رفتن به محتوا

مواردی که در این دوره آموزش داده می‌شود :

کم تحرکی روشی نوین برای دیدار هرچه سریع تر دیار باقی

  • شما که حتی حاضر نیستید شانه هایتان را بالا بی آورید چطور انتظار دارید شانه های شما بار زندگی را تحمل کنند، وقتی چنان بر روی میز کار خم می شوید که گویی شمعی آب شده اید چطور انتظار راست ایستایی و سرو قامتی را دارید، اصلا مگر می شود در حالیکه حال تکان خوردن ندارید، خودتون از خودتون رضایت و انتظار داشته باشید.
    دویدن، جهیدن، عرق ریختن، وزنه زدن و با ریتم کرکننده گوم گوم باشگاه، هیجان زده ورزش کردن،… نه !!!
  • این راه حل پایدار و بهینه ای برای شما که مدت هاست از ورزش دور بوده اید نیست بهترین و مناسب ترین راه حل بیدارسازی بدن است، برگرداندن کنترل آن و تربیت عضلات به اجرای آنچه که برای آن خلق شده اند.
  • حرکاتی ساده اما تخصصی ، جهت تمرکز بر تعادل عصب و عضله، برگرداندن قدرت طبیعی ماهیچه ها و کارا نمودن سیستم تنفسی نه یک ترفند جادویی بلکه یک فوت استادی است.
  • حسین موسویان با دانش عمیق خود بر پیلاتس آنرا برای غیر ورزشکاران، بهینه، سودمند و کاربردی، طراحی و اجرا نموده است با ساختاری سهل اما موثر و دقیق.

پیشنمایش محصول