تجربه کاهش وزن ۱۸ کیلویی محمدرضا اصفهانی (صوتی)
محمدرضا اصفهانی از تهران
۲۴ ساله
وزن اولیه ۹۴ کیلو / وزن کنونی ۷۶ کیلو
کاهش وزن ۱۸ کیلویی در مدت 5 ماه
تبریک می‌گیم به محمدرضا عزیز و تیپ جدیدش مبارک باشه
گزیده‌ای از صحبت‌های محمدرضا اصفهانی:
« وقتی روش لاغری عانگع اصلانیان را با خیلی از دوستانم در میان گذاشتم هیچ کس باور نمیکرد بشه به این راحتی لاغر شد، چون بسیاری از روش‌های سخت را امتحان کرده بودند و نه تنها جواب نگرفته بودند، حتی وزن‌شون بیشتر از قبل شده بود. اما به جز من همه دوستانم هم که این روش را امتحان کردن به طرز باور نکردنی نتیجه گرفتند.
برعکس تمام رژیم‌های قبلیم که مدام باید حواسم به یه قاشق دو قاشق روغن می‌بود توی این رژیم به تنها چیزی که فکر نمی‌کردم مقدار غذا خوردنم بود. اسمی که من برای این روش در نظر گرفتم اینه که: « بخور و بخواب و لاغر شو »
این روش واقعا استثناییه و استثنایی واژه‌ایه هست که میشه به این روش نسبت داد.»
ویدیو صحبت‌های محمدرضا اصفهانی رو تماشا کنید:
نکته‌ای که در هنگام رژیم اگر به آن توجه نکنید باعث پیشمانی‌تان خواهد شد:
وقتی بدنتون نیاز داره به خوردن و با زور و اراده اون رو از انرژی محروم می‌کنید، بدنتان دچار قحطی می‌شود و دچار عوارضی مثل ریزش‌مو، عصبی‌شدن کم‌انرژی‌شدن، کم‌انگیزه‌شدن می‌شود.
اگر در حین رژیم دارید به بدنتون گرسنگی تحمیل می‌کنید، بدون شک مسیر اشتباهی رو در پیش گرفتید.
حتما تمام صحبت‌های محمدرضا عزیز را در فایل صوتی زیر گوش دهید:
به اشتراک بگذارید
بدون دیدگاه، دیدگاه خود را در زیر اضافه کنید!