رفتن به محتوا
تجربه کاهش وزن 20 کیلویی معصومه مدنی در مدرسه فیتنس

تجربه کاهش وزن ۲۰ کیلویی معصومه مدنی (صوتی)

قبل از رژیم
0
کیلوگرم وزن قبل از رژیم
بعد از رژیم
0
کیلوگرم بعد قبل از رژیم
کاهش وزن
0
کیلوگرم کاهش وزن
در مدت زمان
0
ماهه

معصومه مدنی عزیز از کرج (استان البرز)

سن ۲۹ سال، قد 160 وزن کنونی 63 کیلو‌گرم

کاهش ۲۰ کیلو چربی و ۸ کیلو عضله سازی در طی ۶ ماه

معصومه‌ مدنی عزیز در طی یک سال از یک زندگی معمولی با اضافه وزن به یک مربی بدنسازی خوش‌اندام ‏تبدیل ‏شد و صمیمانه بهش تبریک می‌گیم.‏

گزیده‌ای از صحبت‌های معصومه مدنی:

اولین بار که شنیدم آقای اصلانیان، به جای یک مشاوره و برنامه غذایی روتین، نحوه استفاده از بدن را آموزش می‌دهند عجیب بود. ولی توصیه‌های آقای اصلانیان کمی خلاف باور‌هایی است که همیشه شنیدیم و هیچ راهی به جز آموزش وجود نداره که بتوان مخاطب را قانع کرد تا پا روی باور‌های قدیمی بگذارد و روش زندگی جدیدی را انتخاب کند. تنها راه رسیدن به تناسب اندام شناخت بدن هستش. مهمترین درسی که یاد گرفتم اینه که چربی‌ها دوست ما هستند، مدت‌ها می ترسیدم این توصیه را بکار بگیرم ولی وقتی امتحان کردم نتیجه حیرت‌آور بود.

در طی دو سال گذاشته به وضوح خیلی‌ها سعی کردند از روش آقای اصلانیان تقلید کنند، اما باهوش بودن آقای اصلانیان در توضیح مسائل پیچیده با مثال‌هایی که هر کسی می‌تواند درکش کند در کنار علم خیلی به روز باعث شده، واقعا بی رقیب باشد. خیلی مدیونتونم آقای اصلانیان <3.

معصومه مدنی

ویدیو صحبت‌های معصومه مدنی رو تماشا کنید:

تجربه کاهش وزن و عضله سازی معصومه مدنی در مدرسه فیتنس
تجربه کاهش وزن و عضله سازی معصومه مدنی

نکته ای که اگر بهش توجه نکنید باعث پشیمانی‌تان خواهد شد.

بسیاری از افراد در شبکه‌های اجتماعی از اسم‌های رژیم‌های معروف استفاده می‌کنند، و ادعا می‌کنند که به شما فلان رژیم معروف رو خواهیم داد. اما چون به هیچ وجه دانشی در ارائه رژیم‌های غذایی ندارد، صرفا یک مشت چرندیات را در غالب یک اسم معروف به شما می‌دهند و به راحتی مخاطبان امیدوار‌شان را گول می‌زنند.

حتما تمام صحبت‌های معصومه مدنی عزیز را در فایل صوتی زیر گوش دهید:

 

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

بدون دیدگاه، دیدگاه خود را در زیر اضافه کنید!


افزودن دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *