رفتن به محتوا
لاغری کتوژنیک

تجربه کاهش وزن ۴۶ کیلویی مسعود محمدیان (صوتی)

قبل از رژیم
0
کیلوگرم وزن قبل از رژیم
بعد از رژیم
0
کیلوگرم بعد قبل از رژیم
کاهش وزن
0
کیلوگرم کاهش وزن
در مدت زمان
0
ماهه

مسعود محمدیان عزیز از آذربایجان غربی

وزن اولیه ۱۳۰ کیلوگرم، وزن تثبیت ۸۴ کیلوگرم

کاهش وزن ۴۶ کیلو  در طی ۹ تا ۱۰ ماه (حتی با وجود شکستگی کمر)

تبریک می‌گیم به مسعود عزیز به خاطر این تلاش و دست‌آوردش

گزیده‌ای از صحبت‌های مسعود محمدیان:

“بعضی‌ها فکر می‌کنند که برای لاغری باید کلی ورزش هوازی بکنن و باشگاه برن و باید رژیم سخت کمخوری انجام بدن. ولی داستان من ثابت می‌کنه که این مسیری که همه میرن چقدر اشتباه هست. من قبل از شروع رژیم آقای اصلانیان، تصادف بسیار شدیدی کردم و مهره کمرم شکست و پاهام تا مدت‌ها کار نمی‌کرد، تا شش ماه حتی نمیتوانستم پاهام را تکان بدهم. اما در همین مدت تصمیم گرفتم رژیم بگیرم و ویدیو‌های دوره مهندسی تغذیه آقای اصلانیان را تماشا می‌کردم و صرفا با پایبندی به یک سری اصول واقعا ساده، وزنی رو کم کردم که قبلا با ساعتها باشگاه رفتن و رژیم گرفتن از دکترهای تغذیه نمی‌تونستم کم کنم

مسعود محمدیان

ویدیو صحبت‌های مسعود رو تماشا کنید:

لاغری و تناسب اندام اصولی و رکورد کاهش وزن 46 کیلووی مسعود محمدیان
رژیم لاغری اصولی و نکات تناسب اندام

نکته‌ای که در هنگام رژیم اگر به آن توجه نکنید باعث پیشمانی‌تان خواهد شد:

هماهنطور که از عکس‌های برهنه مسعود مشخص است هیچ گونه افتادگی پوستی نداشته است. رژیم درست رژیمی است که درآن دچار ریزش مو یا افتادگی پوست و عوارض دیگر رژیم‌گیرندگان نشوید. بسیاری از افرادی که با رژیم‌های غیر علمی سعی می‌کنند وزن کم کنند، شاید هم موفق بشوند، اما افتادگی پوست بعد از رژیم برای اکثر افراد باعث می‌شود که به خودشون بگن که ای‌کاش اصلا لاغر نمی‌شدیم.

حتما تمام صحبت‌های مسعود محمدیان عزیز را در فایل صوتی زیر گوش دهید:

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

بدون دیدگاه، دیدگاه خود را در زیر اضافه کنید!


افزودن دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *