مدرسه فیتنس آموزش علمی تناسب اندام به زبان ساده
حسن اسماعیل‌آبادی (از استان البرز- کرج)، ۳۲ ساله
وزن قبل از رژیم ۱۱۵، وزن بعد از رژیم: ۸۲
کاهش وزن ۳۳ کیلو در حدود ۷ماه
تبریک می‌گیم به آقای اسماعیل‌آبادی عزیز به خاطر نتایج بسیار خوبی که تونسته بدست بیاره
گزیده‌ای از صحبت‌های حسن اسماعیل آبادی:
در مدت ۶ ماه از طریق همسرم که مربی فیتنس بودند، با روش آقای اصلانیان آشنا شدم، برام جالب بود که با این همه چربی‌ای که می‌خوره چطور چاق نمی‌شه، تصمیم گرفتم برای ۲۰ روز این روش را امتحان کنم، با شروع این روش هم تغییرات زیادی در بدنم شروع شد و هم روش بسیار ساده‌تری برای زندگی بود، بنابراین تصمیم گرفتم این روش را برای زندگی ادامه دهم.
قبلا هم رژیم‌های زیادی را امتخان کرده بودم و با زحمت چند کیلو کم می‌کردم و وقتی رژیم را رها می‌کردم بر میگشت، اما در این روش همه چیز بسیار ساده است، هرگز احساس گرسنگی نمی‌کردم و حتی خیلی بهتر می تونستم به کار‌هام برسم، و تمام این اتفاقات بدون ورزش بود.
به این دقت کنید که:
در حین رژیم احساس گرسنگی می‌تونه به صورت کامل انگیزه شما در لاغر شدن را از بین ببره و شما را بی‌اراده کنه. اگر در حین لاغری، گرسنگی می‌کشید دیر یا زود دیگه نخواهید تونست آن را ادامه بدید. گرسنگی نداشتن در حین رژیم و دیدن نتایج لاغری بزرگ‌ترین انگیزاننده‌ها برای پایبند ماندن به یک رژیم هستند.
حتما تمام صحبت‌های حسن اسماعیل آبادی عزیز را در فایل صوتی زیر گوش دهید:
