رفتن به محتوا

تجربه کاهش وزن ۲۴ کیلویی دانیال محمد‌خانی (صوتی)

قبل از رژیم
0
کیلوگرم وزن قبل از رژیم
بعد از رژیم
0
کیلوگرم بعد قبل از رژیم
کاهش وزن
0
کیلوگرم کاهش وزن
در مدت زمان
0
ماهه

دانیال محمد‌خانی عزیز از تهران ۱۹ ساله
وزن اولیه ۱۱۰ کیلوگرم، وزن تثبیت ۸۶ کیلوگرم …
کاهش وزن ۲۴ کیلو  در طی ۴ ماه …

تبریک می‌گیم به دانیال محمد‌خانی عزیز به خاطر این دست‌آوردش

گزیده‌ای از صحبت‌های دانیال محمدخانی:

«دیدم بسیاری از بچه‌های مدرسه فیتنس از کلاس‌های مدرسه فیتنس نتیجه گرفته بودند،‌ ترغیب شدم که این روش رو هر طور شده امتحان کنم، به راحتی بدون هیچ عوارضی در طی سه ماه تابستان ۲۴ کیلو وزن کم کردم»

دانیال محمدخانی

ویدیو صحبت‌های دانیال رو تماشا کنید:

لاغری-۲۴-کیلوگرمی-و-تناسب-اندام

نکته‌ای که در هنگام رژیم اگر به آن توجه نکنید باعث پیشمانی‌تان خواهد شد:

افرادی که در سن رشد هستند، اگر می‌خواهند لاغر شوند حتما حتما باید از روش‌های خیلی علمی برای لاغری استفاده کنند و اگر نه ممکن است در رشد‌‌شان آسیب‌های جدی وارد شود که باعث پیشیمانشان شود.
بسیاری ار مثلا متخصص‌های تغذیه چون به روش علمی کار نمی‌کنند و روش‌شان مبتنی بر کالری‌شماری است به افرادی که در سن رشد هستند رژیم توصیه نمی‌کنند. اما تکته اینجاست که رژیم‌های مبتنی بر کالری‌شماری چون روش غلطی برای لاغری هستند برای افراد در سن رشد مضر است،‌ اما اگر از روش درست و علمی استفاده کنند هیچ‌گونه مشکلی در رشد‌شان ایجاد نخواهد شد.

نکته مهم دیگر این است که افراد در سن رشد بهتر است تا قبل از اینکه رشدشان تکمیل شود حتما حتما لاغر شوند، چون بعد از سن رشد تعداد سلول‌های چربی تثبیت می‌شود و کار لاغری به شدت سخت‌تر می‌شود.

حتما تمام صحبت‌های دانیال محمد‌خانی عزیز را در فایل صوتی زیر گوش دهید:

 

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

بدون دیدگاه، دیدگاه خود را در زیر اضافه کنید!


افزودن دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *