خانه / تغذیه

تغذیه

عانگع اصلانیان مهمان برنامه «بهترین خودت شو»

پادکست بهترین خودت شو

این هفته عانگع اصلانیان مهمان ۳۲مین قسمت از برنامه‌ی «بهترین خودت شو» بود که موضوعات متنوع زیادی، از جمله تغذیه، بهبود فردی، انعطاف، افزایش قدرت و غیره مورد بحث و گفتگو قرار گرفت که توصیه می‌کنم حتما گوش دادن این پادکست رو از دست ندید.

ادامه مطلب »

سویا جایگزین ناسالم گوشت

قسمت تاریک داستان از جایی شروع می‌شود که غذاهای حاوی مقادیر زیادی از سویا می‌توانند ریسک ابتلا به سرطان، بروز مشکل و اختلال در عملکرد تیروئید و عملکرد مغز را در پی داشته باشند، همچنین ممکن است باعث از بین رفتن بافت استخوان شوند.

ادامه مطلب »
There are no products