خانه / نمونه‌های موفق / رکورد‌داران کاهش وزن / تجربه کاهش وزن ۲۸ کیلویی بهنام شفیعی (صوتی)

تجربه کاهش وزن ۲۸ کیلویی بهنام شفیعی (صوتی)

بعد از رژیم
0
کیلوگرم بعد از رژیم
قبل از رژیم
0
کیلوگرم قبل از رژیم
در مدت زمان
0
ماهه
کاهش وزن
0
کیلوگرم کاهش وزن

بهنام شفیعی عزیز از بوشهر

سن ۲۷ ساله، وزن اولیه ۹۸، وزن تثبیت ۷۰

کاهش وزن ۲۸ کیلو و درمان کبد چرب، و درمان فشار خون در ۵ ماه

گزیده‌ای از صحبت‌های بهنام شفیعی:

“چرا چاق‌ها با اینکه چند‌هزار کالری انرژی ذخیره‌ی شده اضافه در بدنشون دارند، باز بدنشون زود به زود گرسنه میشه و نیاز دارن بخورن؟ چه مشکلی در بدن مانع آزاد شدن این چربی‌های اضافه میشه؟ جواب این معما که حتی سوالش هم تا قبل از خواندن کتاب «پایان افسانه کالری‌ها» به ذهنم خطور نکرده بود. منو با دنیای جدید آشنا کرد، که در اون چاقی ناشی از بی‌ارادگی من نبود. نکاتی در مورد کارکرد سیستم بدنم یاد گرفتم که زمین تا آسمون با نکاتی که از بقیه دکتر‌های تغذیه یاد گرفته بودم متفاوت بود”

ویدیو صحبت‌های بهنام شفیعی رو تماشا کنید:

دانلود فایل ویدیویی صحبت‌های بهنام شفیعی
بهنام شفیعی
بهنام شفیعی
بهنام شفیعی
بهنام شفیعی
بهنام
بهنام

نکته‌ای که در هنگام رژیم اگر به آن توجه نکنید باعث پیشمانی‌تان خواهد شد:

“چرا چاق‌ها با اینکه چند‌هزار کالری انرژی ذخیره‌ی شده اضافه در بدنشون دارند، باز بدنشون زود به زود گرسنه میشه و نیاز دارن بخورن؟ چه مشکلی در بدن مانع آزاد شدن این چربی‌های اضافه میشه؟ جواب این معما که حتی سوالش هم تا قبل از خواندن کتاب «پایان افسانه کالری‌ها» به ذهنم خطور نکرده بود. منو با دنیای جدید آشنا کرد، که در اون چاقی ناشی از بی‌ارادگی من نبود. نکاتی در مورد کارکرد سیستم بدنم یاد گرفتم که زمین تا آسمون با نکاتی که از بقیه دکتر‌های تغذیه یاد گرفته بودم متفاوت بود”

حتما تمام صحبت‌های بهنام شفیعی را در فایل صوتی زیر گوش دهید:

دانلود فایل صوتی صحبت‌های بهنام شفیعی
توضیحات و خرید کتاب پایان افسانه کالری ها

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

There are no products