خانه / بهبود سبک زندگی / تناقض فقر و چاقی
تناسب اندام و لاغری

تناقض فقر و چاقی

عضو تلگرام مدرسه فیتنس شوید

به نظر شما چاقی در بین ثروتمندان بیشتر است یا در بین فقرای یک جامعه؟

ثروتمندانی که یخچال‌هایشان پر از انواع اقسام مواد خوراکی است، بیشتر پای تبلت و کامپیوتر هستند و زندگی ساکن‌تری دارند و گاهی حتی کارهای نظافتی منزل را خودشان انجام نمی‌دهند، یا قشر کم‌توان‌تر جامعه که تحرک و تلاش بیشتری دارند و کمتر وقت می‌کنند پای کامپیوتر و تبلت بنشینند، معمولاً شغل‌هایشان طوری است که تحرک و تلاش بیشتری لازم دارد و معمولاً غذایی که می‌توانند بخورد کمتر از غذایی است که ثروتمندان می‌خورند، کمتر به فست‌فودها می‌روند و کمتر از غذا‌های آماده استفاده می‌کنند؟ آمار نشان می‌دهد که نرخ چاقی در آمریکا در بین افراد با قدرت اقتصادی متوسط به پایین و فقیرتر جامعه، سه و نیم برابر نرخ چاقی در بین افراد با قدرت اقتصادی بالاتر است.

اگر زیاد خوردن و کم‌تحرکی دلیل اصلی چاقی است، چرا ثروتمندان «مقدار بیشتری غذا می‌خورند» و طبق آمار کالری بیشتری مصرف می‌کنند و زندگی ساکن‌تری دارند، اما کمتر چاق می‌شوند؟ فکر کنید.

همواره این اعتقاد وجود دارد که برای کم کردن چربیهای اضافه باید تعداد کالری های کمتری مصرف کنیم. چقدر این باور را قبول دارید؟

منبع: عانگع اصلانیان – مدرسه فیتنس

اینم هست

ضریب حجم آوری

پشت صحنه تمرینات حجمی موثر

چطور میشه بهترین سیستم برای به برنامه حجمی رو برای خودمون انتخاب کنیم که کاملا …

پاسخ دادن به ActionScheduler لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *