مدرسه فیتنس آموزش علمی تناسب اندام به زبان ساده 
فقط شرکت‌کنندگان در دوره آموشی مهندسی تغذیه می‌توانند از این بخش استفاده کنند.
ثبت نام در دروه‌ی مهندسی تغذیه
اگر قبلا عضو این دوره شده‌اید، لطفا با نام‌کاربری خود از سمت راست صفجه وارد شوید، تا به محوای صفحه دسترسی داشته باشید.
(24 رای) لطفا به این مقاله امتیاز دهید
در حال انجام ...
سلام
این دوره فوق العاده س،شگفت انگیز ه،ممنونم از شما
یه سوال داشتم من یک ماهه که رژیم شما رو انجام می دم و از نتیجه اون خیلی راضیم فقط چکار کنم که از صورت لاغر نشم الان این اتفاق همزمان با کاهش سایز واسم افتاده.
با سپاس