خانه / دانلود آموزش صوتی رایگان،‌ نکته ای که بیش از ۸۳ درصد مربیان فیتنس ایرانی نمی‌دانستند

دانلود آموزش صوتی رایگان،‌ نکته ای که بیش از ۸۳ درصد مربیان فیتنس ایرانی نمی‌دانستند

 

چندی پیش در شبکه‌های اجتماعی فیسبوک و اینساگرام مدرسه فیتنس پرسیدیم که

ورزش هوازی و بی‌هوازی چیست؟

تفاوت ورزش هوازی و فعالیت هوازی چیست؟

اکثرا جواب‌های اشتباهی به این سوال ساده دادند، و در کمال حیرت بیش از ۸۰ درصد کسانی که خودشان مربی، یا دانشجوی تربیت بدنی بودند هم به این سوال پاسخ اشتباه دادند.

عجیب است که این اشباه صرفا به دلیل یک اشتباه ترجمه‌ای ساده در زبان فارسی و معادل‌سازی غلط ایجاد شده است. در زبان فارسی واژه cardio و aerobic هر دو «هوازی» ترجمه می‌شوند، اما معانی و کاربرد‌های کاملا متفاوتی دارند. این اشتباه ترجمه‌ای در مجلات و کتاب‌های ایران یکی از عوامل توصیه‌های عجیب و غریب و اشتباه مربیان ایرانی شده.

در این آموزش صوتی به صورت فایل MP3 در ۷ دقیقه به صورت مفهومی یاد خواهید گرفت:

  • ·        هوازی و بی‌هوازی بودن یک فعالیت یعنی چی؟
  • ·        تفاوت فعالیت هوازی و ورزش هوازی چیست؟
  • ·        بدن در هر کدام از این فعالیت‌ها چگونه منابع سوخت رسانی خود را تنظیم می‌کند؟
  • ·        سوختن ناقص سوخت در بدن چه هنگام اتفاق می‌افتد؟
  • پس از وارد کردن ایمیل‌تان می‌توانید همین لحظه این آموزش صوتی را دانلود کنید

     

 Gift-02-icon

یک هدیه تبلیغ نشده دیگر

با وارد کردن ایمیتان، ۵ آموزش صوتی mp3 رایگان در هفته‌های آینده برایتان ایمیل خواهد شد