خانه / مخصوص اعضا / نکته ای که ۸۰ درصد مربیهای ایرانی اشتباه می کنند (mp3)
هوازی کاردیو - فکر کنید.

نکته ای که ۸۰ درصد مربیهای ایرانی اشتباه می کنند (mp3)

برای دیدن محتوای این صفحات باید عضو شده باشید

ورود: 

 

اگر عضو نیستید عضو شوید

عضو شوید تا از محتوای مخصوص اعضا استفاده کنید

نام خود را به فارسی وارد کنید
نام خانوادگی به فارسی
لطفا 0 اول شماره تلفن خود را نیز وارد کنید
برای ورود به مدرسه فیتنس یک رمز انتخاب کنید. بیشتر از 6 حرف

 

ضعیفبدمتوسطخوبخیلی خوب (5 رای)
در حال انجام ...
عانگع اصلانیان، نویسنده کتاب «پایان افسانه کالریها» ، نویسنده، مترجم و مدرس درزمینه تناسب اندام، موسس مدرسه فیتنس، مشاور تغذیه و مربی فیتنس از QAL . برای ادامه کلیک کنید

۵ نفر نظر داده‌اند

  1. عالی بود، اطلاع رسانی این مطلب واجبه ،دقیقا چیزی که من خودم تو باشگاه از مربی دیدم همین بود که خواب رو فعالیت بی هوازی میدونست و …. با اجازتون با ذکر منبع منتشر میکنم

  2. خیلی عالی بود متاسفانه این باورهای غلط تو مغز مردم ریشه کرده و فهموندن اینکه حقیقت خلاف باور های چندین سالشونه کار خیلی سختیه :-\

  3. kheyli khub bud.. vaghean azatun sepasgozaram babate matalebi ke mizarin.. babate ketabe payane afsaneye caloriha va hameye maghaleha.. man chan mahie ba site shoma ashna shodam va khe khoshhalam.. bi nahayat mamnun

  4. سلام من کتابتون رو خوندم اما خوب مشکل چاقی ندارم خداروشکر
    کتابتون عالی بود واقعا جای تشکر داره
    میخوام بدونم برای لاغری و قفل شدن وزن و افزایش وزن هم شما مقاله دارید؟!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *