خانه / بدنسازی / از عرش به فرش با داروهای بدنسازی (قسمت چهارم)
استروید بدنسازی

از عرش به فرش با داروهای بدنسازی (قسمت چهارم)

شماره ۸: کوین لورون

خب عکس‌ها به‌اندازه کافی گویا هست که توضیح اضافه‌تری نخواهد. یک بازنده به‌تمام‌معنا، پس از چند ده سال زحمت و تلاش و عرق ریختن، پس‌ازاینکه مجبور شد به دلیل اینکه اعضای بدنش یکی‌یکی بیمار می‌شدند مصرف داروهای بدن‌سازی را قطع کند، و البته توانایی طبیعی ترشح هورمون تسترونش را هم از دست داده، تبدیل شد به …

IG_30-12-2013_BodybuildingDetransformations4

شماره ۹: ویکتور مارتینز

VICTOR MARTINEZ

واقعاً غولی بوده برای خودش، اندام فوق‌العاده حجیم، ولی پس از قطع مصرف استروئید وزنش به کمتر از نصف وزن زمان مسابقات رسید.

IG_30-12-2013_BodybuildingDetransformationss5

بدون توضیحات اضافه‌ای بپردازیم به نفر بعدی. ولی چه درسی می‌توان از این سقوط‌ها گرفت؟

شماره ۱۰:

شماره ۱۰ چه کسی خواهد بود؟ شاید یکی از نزدیکان و مربی‌های خودتان.

در تحقیق که در سال ۲۰۱۰ بر روی تعداد ۱۰۰۰ مربی‌ای که خودشان استروئید مصرف می‌کردند مصاحبه شد و نتیجه اینکه برای خیلی‌ها اعتراف به مصرف مواد مخدر در دوران جوانی خیلی ساده‌تر بوده تا اعتراف به استفاده از استروئید برای نتیجه گرفتن از تمرینات، و همه دوست داشتن بقیه نتایجشان را درنتیجه زحمت و عرق ریختن و پشت‌کار زیاد بدانند.

اگر نتایج دائمی و پایدار می‌خواهید، بهتر است بدون داروهای بدن‌سازی و برنامه‌های تمرینی اصولی و علمی کار کنید. متأسفانه دیده‌شده بسیاری از مربیان به‌جای افزایش دانش و ارائه برنامه‌های کارآمدتر نتیجه نگرفتن‌های شاگردان را با داروها و مکمل‌ها می‌خواهند جبران کنند. مسلماً نتایج خوبی هم به دست می‌آید اما، این نتایج به‌محض وقفه و دوری از تمرینات از بین می‌روند. عاقلانه‌ترین کار این است که به‌جای هدر دادن تلاش و پول برای داروهای بدن‌سازی (و حتی اکثر اوقات برای مکمل‌ها) وقت و هزینه را صرف یادگیری راه‌های علمی و مؤثر و برنامه‌های تمرینی اصولی و کارآمد بکنید تا نتایج دائمی باشد و علاوه بر ظاهر، جسم سالم‌تر و پرنشاط‌تری هم داشته باشید.

حتما بخوانید  شام سبک یا جشن خانوادگی؟

مدرسه فیتنس – عانگع اصلانیان

ضعیفبدمتوسطخوبخیلی خوب (1 رای)
در حال انجام ...
عانگع اصلانیان، نویسنده کتاب «پایان افسانه کالریها» ، نویسنده، مترجم و مدرس درزمینه تناسب اندام، موسس مدرسه فیتنس، مشاور تغذیه و مربی فیتنس از QAL . برای ادامه کلیک کنید

اینم هست

You-Can-Avoid-the-Dangers-of-Salt

نمک: سم سفید و ضروری

سم سفید، لقب احمقانه‌ای که به نمک چسبیده … سدیم یکی از مهمترین عناصر بدن …

۷ نفر نظر داده‌اند

  1. خیلی عالی و آموزنوه بود ممنون ازت

  2. همیشه کاراتونو دنبال می کنم.
    یک ماه هست که اون برنامه ی شنایی رو که توو فیسبوک گذاشتید دنبال میکنم . راضی هستم.
    ممنون.

  3. اینا رو باید رو دیوار های رخت کن باشگاه ها بزنن.

  4. ویکتور مارتینز رو دیگه نمیتونم باور کنم.آخه تو مستند مستر المپیا که از زندان ازاد شده بود همچنان غولی بود واسه خودش

  5. ویکتور مارتیزمواد مخدر هم تزریق می کرد این شکلی نمیشد

  6. سلام عرض شد
    در مورد مصرف پروتئین وی ایزوله چه نظری دارین جناب اصلانیان عزیز؟

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *